Balanssits / Ergonomisk balansdyna

Sitt starkt och aktivera dina hållningsmuskler med Balance Ergonomic Seat – en kuddfylld stol med en ostadig sittyta som ger dig träning medan du jobbar eller studerar. Perfekt för bättre hållning, balans och styrka – det är som "deskercise"!

Fördelar

• Förbättrad hållning och styrka: Aktiverar dina posturala muskler och stärker bålen.

• Ergonomiskt sittande: Kan användas på stol, kontorsstol, pall eller soffa.

• Passiv och aktiv träning: Sitt och träna samtidigt, eller använd med korta pauser för gradvis styrkeuppbyggnad.

• Diskret för kontoret: Ostadigare än en pilatesboll men tillräckligt kompakt för att smälta in i arbetsmiljön.

• Övningsguide inkluderad: Få tips på olika övningar för att träna balans och styrka.

Specifikationer

• Material: MDF-trä, Sanvage-tyg

• Vikt: 1,8 kg

• Diameter: 31 cm

• Höjd: 12 cm

• Maxvikt: 100 kg

• Unisex: One size

Så använder du Balance Seat

1. Placera stolen på valfri yta. Sitt rakt upp, fötterna i golvet, utan att luta mot ryggstödet.

2. Lyft ena foten några centimeter i taget, håll överkroppen stilla.

3. Rotera bäckenet i en kontrollerad cirkel, håll överkropp och huvud stilla.

4. Lyft ett knä i taget så högt som möjligt, håll stilla.

5. Tilta bäckenet framåt och bakåt i alternerande rörelser.

6. Tilta stolen från sida till sida kontrollerat.

Med Balance Ergonomic Seat får du en praktisk lösning för att förbättra styrka, balans och hållning – utan att lämna skrivbordet.